¿Por qué tanto miedo al flúor?

Todas las semanas informo a los papás que hay que usar siempre pastas dentales con flúor, y me preguntan asustados si no le estará haciendo daño que la crema dental tenga flúor, y que por eso usan pastan sin flúor para sus hijos.

¿ Es importante usar flúor en la crema dental? Sí, siempre.

¿Es tóxico el flúor? No, nunca en las cantidades que usamos al cepillarnos. Lo importante es la dosis: si damos la dosis adecuada no habrá ningún problema. No podemos usar la cantidad que nos ponen en los anuncios, el cepillo entero, unos 3 cm de crema dental sobre el cepillo. La cantidad es vital que sea una raspadura de los 6 meses a los 2 años, y como un granito de arroz a partir de los 3 años.

¿Qué hace el flúor? El mayor efecto anticaries del flúor lo hace en la pasta dental, y es la mejor arma contra la caries infantil si se hace junto con un cepillado correcto por parte de un adulto.

¿Qué consejos os puedo dar?:
. Usar pasta dental  sin flúor expone a tu hijo a un alto riesgo de desarrollar caries temprana.

. Usar pasta dental fluorada desde que nace el primer diente.

. Usar pasta con al menos 1000 partes por millón de flúor.

. No te dejes llevar por la edad recomendada en el envoltorio de la crema, busca en ingredientes la cantidad de flúor y comprueba que pone al menos 1000 ppm.

. No dejes que tu hijo se cepille solo, lo hará mal. El cepillado lo tiene que realizar sí o sí un adulto hasta los 5 años, y después que sea guiado hasta los 7 años.